Les meilleures séquences de films d’action utilisent des techniques d’Aïkido : Largo Winch, Le transporteur, Le dernier Samouraï, Lupin (série Netflix), James Bond, etc …

L’aïkido est un art martial japonais, enseigné dans de nombreux dojos en France. Les cours sont ouverts aux enfants et les adolescents selon leur taille peuvent pratiquer dans les cours des adultes.

C’est une discipline tonique qui se pratique en binôme, avec un ou une partenaire. La pratique est mixte, nul besoin de force, il faut juste être positionné au bon endroit, au bon moment. L’Aïkido fait également travailler les méninges, les noms des techniques sont en japonais et il faut toujours avoir l’esprit vigilant pour ne pas se laisser surprendre !

Nul besoin d’être un super athlète, ni un sportif aguerri pour pratiquer l’Aïkido !

Tout le monde peut démarrer la pratique, quelque soit son âge, fille ou garçon, petit ou grand, menu ou plus enrobé, peu importe … tout un chacun y a sa place.

LA F.F.A.B. « FÉDÉRATION FRANÇAISE D’AÏKIDO ET DE BUDO » RASSEMBLE DEPUIS 1982 UN GRAND NOMBRE DE PRATIQUANTS D’AÏKIDO FRANÇAIS. ELLE EST RECONNUE PAR LE MINISTÈRE CHARGÉ DES SPORTS.

Forte d’un réseau de clubs, d’organes territoriaux et départementaux, répartis sur l’ensemble du territoire de la France métropolitaine et des territoires d’Outre- Mer, la F.F.A.B. constitue l’interlocuteur privilégié pour disposer d’informations sur la pratique de l’Aïkido et des Budos Affinitaires qu’elle regroupe.

L’AÏKIDO est une discipline martiale japonaise accessible à TOUS !

UN ART MARTIAL CRÉÉ A LA FIN DES ANNÉES 40

Le fondateur de l’Aïkido, Morihei UESHIBA (1883-1969) fut inspiré par les meilleurs maîtres d’arts martiaux japonais.
L’arrière-plan philosophique ou religieux joua un rôle très important dans l’élaboration de cet art.
Il réussit à ouvrir sa pratique à des notions plus modernes telles que la recherche de la paix, de la fraternité et de l’harmonie. Il développa à partir de 1948 l’enseignement d’une nouvelle discipline qui commença dès 1950 à rayonner dans le monde entier et notamment en France.

Sa pratique est ouverte à des notions très contemporaines : recherche de la paix, fraternité, bien-être, harmonie… Elle est à la fois un art de vivre, une philosophie, une technique de combat efficace, sans violence, sans compétition.
Les pratiquants, enseignants et dirigeants de la Fédération apportent constamment leur contribution aux actions de promotion organisées par l’Etat et/ou les collectivités territoriales, notamment au niveau de la santé en mettant en évidence le lien entre l’Aïkido et les bienfaits d’une pratique physique régulière.
Vous trouverez dans ce dossier de presse une présentation de l’Aïkido et de notre Fédération qui vous seront nécessaires pour illustrer articles, émissions de radios ou de télévision et tout autre sujet qui aura un lien avec les valeurs de nos activités.
Le site fédéral (https://www.ffabaikido.fr/) vous apporte également, en complément, toute précision sur les activités fédérales.

L’AÏKIDO – LES ORIGINES

Moriteru UESHIBA, Aïkido Doshu actuel, perpétue la transmission de la voie de l’Aïkido.

Il coordonne l’Aïkido mondial et enseigne quotidiennement au sein de l’AIKIKAI FOUNDATION de Tokyo.

FFAB & AIKIKAI

LA FFAB EST AGRÉÉE PAR L’AIKIKAI DE TOKYO QUI EST LE CENTRE MONDIAL DE L’AIKIDO

Le dojo de l’Aïkikaï est dirigé par l’arrière petit-fils du fondateur, Mitsuteru UESHIBA qui porte le titre de Dojo-Cho.
Il enseigne lui aussi quotidiennement au dojo de l’Aïkikaï , à travers le Japon et lors de nombreux stages à l’étranger.

QU’EST-CE QUE L’AÏKIDO ?

Techniques à mains nues avec un ou plusieurs adversaires, armé(s) ou non.
Techniques au sabre (bokken), au bâton (jo), au couteau (tanto).
Techniques de concentration, de respiration.
Ces techniques visent au contrôle de l’adversaire et l’amènent à la chute et/ou à l’immobilisation.
Il s’agit de canaliser le mouvement, la vitesse et la force de l’adversaire et de les utiliser sans entrer en opposition avec eux.
Maîtrise de soi, concentration, relâchement, équilibre, réflexes

R A P I D I T É

Maîtrise d’une respiration libérée liant la fluidité et la continuité dans l’exécution du mouvement et des techniques

E F F I C A C I T É

Un art de vivre, une philosophie dépassant la violence, détachée de la compétition.
Une pratique à la recherche de l’unité.

B I E N – Ê T R E , S A N T É

L’AÏKIDO UNE DISCIPLINE POUR TOUS

PLUTÔT CONVAINCRE QUE VAINCRE, SANS HUMILIER ET EN RESPECTANT L’INTÉGRITÉ PHYSIQUE DE L’UN ET L’AUTRE

La recherche de l’Aïkidoka est celle de l’équilibre optimum de l’individu par rapport à lui-même et par rapport à son environnement.
Chacun peut se conformer à ses possibilités physiques, le but étant précisément de mieux les connaître.
Une telle pratique est donc ACCESSIBLE A TOUS, hommes ou femmes, adultes, enfants, séniors vétérans et séniors débutants.

GRANDIR AVEC L’AÏKIDO

LES VALEURS ÉDUCATIVES DE L’AÏKIDO PARTICIPENT À L’ÉDUCATION DE L’ENFANT : RESPECT DU LIEU OÙ L’ON PRATIQUE ET DES RÈGLES

Le jeune prend sa place dans le groupe en apprenant à se respecter lui-même et à respecter les autres.

Progressivement, il prend conscience de ses capacités, de son potentiel créateur. Il travaille l’attitude posturale, le contrôle et la coordination des mouvements.

Cette voie lui enseigne la sincérité de l’action, le sens de l’effort. Elle l’ouvre à sa propre sensibilité et lui apprend à résoudre les conflits sans violence.

Pré-aïkido (3-5 ans) – Enfants (6-11 ans) – Pré-ados et ados

L’AÏKIDO ET LES FEMMES

IL N’Y A PAS D’AÏKIDO FÉMININ, SIMPLEMENT L’AÏKIDO

Discipline véhiculant des valeurs reconnues comme féminines dans notre société : harmonie, non-agressivité, ouverture d’esprit, respect de la vie.

Les femmes peuvent progresser efficacement avec leur propre sensibilité au sein de cette discipline qui nécessite d’utiliser avant tout la souplesse, l’énergie, la capacité à évaluer rapidement des situations, plutôt que la simple force physique.

L’AÏKIDO ET LE HANDICAP
L’AÏKIDO EST ACCESSIBLE AUX PERSONNES EN SITUATION DE HANDICAP PHYSIQUE OU PSYCHIQUE

Elles peuvent bénéficier de cours existants, spécifiques ou ouverts à tous, dans nos clubs.

La philosophie de l’Aïkido favorise l’acceptation de pratiquer avec des personnes éventuellement très différentes et l’objectif visé « d’ouverture à la santé physique et mentale » est très positif.

LA FFAB UNE FÉDÉRATION AGRÉÉE ET RECONNUE

La FFAB organise et développe, sur le territoire métropolitain ainsi que dans les territoires d’Outre-Mer, la pratique et l’enseignement de l’Aïkido et des budos affinitaires.

Elle est l’une des deux fédérations constituantes de l’UFA « Union des Fédérations d’Aïkido » seul organisme habilité à délivrer des grades DAN reconnus par l’Etat Français.

Elle est membre de la CFAMSC « Confédération Française des Arts Martiaux et Sports de Combat ».

La FFAB dispose :
• de l’agrément ministériel Jeunesse et Sports par arrêté du 3 décembre 2004. Elle est reconnue d’utilité publique.
• de la reconnaissance de l’Aïkikaï Foundation de Tokyo La FFAB est membre de la Fédération Européenne d’Aïkido

L’AÏKIDO ET L’AÏKITAÏSO

L’AÏKITAÏSO EST UNE GYMNASTIQUE ISSUE DE LA PRÉPARATION PHYSIQUE EN DÉBUT DE COURS D’AÏKIDO

L’Aïkitaïso est ouvert à un très large public : pratiquants d’Aïkido et non pratiquants, femmes, hommes, enfants, séniors, publics déficients ou en difficulté. C’est une pratique de santé apportant de nombreux bénéfices :
• Amélioration de la condition physique
• Travail respiratoire
• Pratique énergétique
• Bien-être